I SEGUIM CREIXENT...!
JA SOM 51!!!!!!!
No en teníem cap dubte... el Banc de Temps és una gran idea!!!
Encara t'ho estàs perdent????
La Secretaria estarà tancada durant les festes. Tornarem el 12 de gener.
Allà us esperem!!!
I fins llavors, que passeu unes moooooolt bones festes!!!
Ahir dimarts 2 de desembre vem gaudir de la Xerrada - Col·loqui sobre Nutrició impartida per Bea Ribes i organitzada pel Banc de Temps de Tàrrega.
www.beanutricionista.com
Va ser un èxit d'assistència i de participació. No us perdeu la propera!!!!
www.beanutricionista.com
Va ser un èxit d'assistència i de participació. No us perdeu la propera!!!!
El proper dimarts 2 de desembre gaudirem d'una
Xerrada col·loqui sobre Dietètica i Nutrició a càrrec de la nostra sòcia Bea Ribes.
Oberta a tothom: socis i sòcies del Banc de Temps de Tàrrega, simpatitzants, amics, coneguts i a tothom qui vulgui saber més sobre com gaudir del menjar tot conservant la salut.
Xerrada col·loqui sobre Dietètica i Nutrició a càrrec de la nostra sòcia Bea Ribes.
Oberta a tothom: socis i sòcies del Banc de Temps de Tàrrega, simpatitzants, amics, coneguts i a tothom qui vulgui saber més sobre com gaudir del menjar tot conservant la salut.
Recordeu!!!
La Secretaria del Banc De Temps de Tàrrega està oberta els dilluns de 19 a 21 h.
De moment, els dijous al matí no obrim perquè sembla que en aquest horari tothom està ocupat i no hi ha activitat. Si més endavant veiem que cal ja ens hi tornarem a posar.
Us esperem!!!!!
La Secretaria del Banc De Temps de Tàrrega està oberta els dilluns de 19 a 21 h.
De moment, els dijous al matí no obrim perquè sembla que en aquest horari tothom està ocupat i no hi ha activitat. Si més endavant veiem que cal ja ens hi tornarem a posar.
Us esperem!!!!!
Assistència a unes jornades internacionals
Els dies 16 i 17 d'octubre vam estar a les
XIV JORNADES INTERNACIONALS SOBRE ELS BANCS DE TEMPS
Això ens va permetre compartir inquietuds, idees i experiències amb molts altres Bancs de Temps de Catalunya, Saragossa, Madrid...
MOLT INTERESSANT!!!!
Esperem poder revertir les noves idees en la millora del nostre
Banc de Temps de Tàrrega.
1ª TROBADA DE LA TEMPORADA
El proper 14 d'octubre ens reunirem els socis i sòcies del Banc de Temps per programar noves activitats i activar els intercanvis de serveis.
Tots i totes hi esteu convidats! Si encara no sou socis, és una bona oportunitat per conèixer-nos!
Ens veiem el dimarts 14 d'octubre a les 20:00 al Centre d'Entitats
(sala de la planta baixa)
Tots i totes hi esteu convidats! Si encara no sou socis, és una bona oportunitat per conèixer-nos!
Ens veiem el dimarts 14 d'octubre a les 20:00 al Centre d'Entitats
(sala de la planta baixa)
JA HEM TORNAT A L'ACTIVITAT
A l'apartat d'Ofertes podeu veure la llista de serveis actualitzada amb les aportacions dels nous socis. Consulteu-la!
Properament farem una reunió per socis/es i simpatitzants per programar activitats durant el curs 2014-15. Ho anunciarem amb temps.
Seguim al Centre d'Entitats els dilluns de 19 a 21 h. Us hi esperem!
S'acosta l'època de vacances i per això modificarem el nostre horari de Secretaria.
A l'agost farem vacances!
Des de Sant Joan fins a final de juliol i la primera quinzena de setembre, hi serem els dilluns de 19 a 21 h.
Els dijous tancarem.
Seguirem en contacte:
per correu electrònic: bancdetempsdetarrega@gmail.com
o a través del facebook: www.facebook.com/bancdetempsdetarrega
BON ESTIU!!!!!
Des de fa uns dies disposem d'una pàgina de facebook que ens facilita el contacte entre sòcies, socis i simpatitzants.
Podeu visitar-la a www.facebook.com/bancdetempsdetarrega.
Us hi esperem!
Podeu visitar-la a www.facebook.com/bancdetempsdetarrega.
Us hi esperem!
El passat dimarts 27 de maig es va celebrar la primera reunió de socis/es i simpatitzants del Banc de Temps de Tàrrega. Vam assistir-hi 18 persones que vam expressar el nostre interès i compromís en fer difusió de la seva existència, per anar ampliant el nombre d'inscripcions.
També vam aprofitar per conèixer-nos una mica més i acordar alguns intercanvis.
Gràcies a tots i totes per l'assistència i seguim endavant!
Si no saps quin servei oferir per apuntar-te al Banc de Temps de Tàrrega aquí tens una llista amb un munt d'idees.
Qualsevol habilitat que tinguis o qualsevol tema que coneguis pot ser d'interès per un altre usuari/a.
Atenció a les persones
Atenció en general
Acompanyament en general
Acompanyament de nens/nes
Cuidar nadons
Acompanyament a persones grans
Acompanyament a visites mèdiques
Lectures a altres persones
Lectures a invidents
Explicar contes
Acompanyar en cotxe
Acompanyar en moto
Xofer amb cotxe dels altres
Saber escoltar tranquil·lament
Acompanyar a actes socials
Companyia a malalts
Converses per telèfon
Cura del cos i salut
Cura del cos en general
Creixement personal
Reflexoteràpia
Teràpies alternatives
Meditació
Ioga
Coach per superar pors
Masssatges
Relaxació
Prendre la tensió arterial
Orientació tràmits sistema sanitari
Atenció domiciliària
Nocions de dietètica
Cosmètica natural
Feng-shui
Shiatsu
Astrologia
Consells gestació, part, puerperi
Manicura
Tallar les ungles dels peus
Tarot
Depilació
Estilisme
Perruqueria
Cuina vegetariana i macrobiòtica
Maquillatge
Higiene postural
Assessorament movilitzar persones dependents
Tècniques de memòria
Grup de reflexió
Cuidar animals
Cuidar animals en general
Passejar gossos
Cuidar animals per vacances
Perruqueria canina
Cuidar gats
Informàtica
Informàtica en general
Autocad
Office
Photoshop
Flash
Ilustrator
Disseny gràfic per ordinador
Recerca informació per internet
Reparació ordinador
Creació pàgines web
Internet
Programari lliure
Ofimàtica en general
Crear blogs
Xarxes socials
Actualitzar formats vídeos
Tasques domèstiques
Tasques domèstiques en general
Fer encàrrecs o gestions
Telefonia
Electricitat
Fusteria
Neteges
Anar a comprar
Compostures de roba
Organitzar o endreçar armaris
Economia alimentació
Reparacions bàsiques de casa
Reparacions bàsiques aparells de la llar
Canviar el pany de la porta
Cuinar
Reparació persianes
Fer pastissos
Ajudar a fer mudances
Arreglar jardí i regar plantes
Jardineria bàsica
Horticultura
Planxa
Decoració
Muntar mobles Ikea
Pintar parets
Ajuda restauració mobles antics
Tapisseria
Portar roba al contenidor taronja
Sintonitzar i programar aparells domèstics
Neteja de cotxe
Tasques administratives
Tasques administratives en general
Assessorament financer
Ajuda en la declaració de la renda
Comptabilitat
Fer encàrrecs administratius
Redactar textos
Passar apunts a l'ordinador
Escriure textos narratius
Ajudar a realitzar projectes
Traduir Currículum Vitae
Revisar Currículum Vitae
Secretariat
Recórrer les multes
Assessorament jurídic immigració
Assessorament legal familiar
Coneixements
Filosofia
Física
Matemàtiques
Geografia
Biologia
Ciències exactes
Infermeria
Humanitats
Història de l'art
Teatre
Ajudar a fer deures nens/es
Aquarel·la
Dibuix
Pintura
Creativitat
Planxar
Fer ganxet
Fer mitja
Punt de creu
Reformar el vestuari
Pintar roba
Papiroflèxia
Poesia
Refranys
Tècnica vocabulari
Llenguatge musical
Cant
Piano
Guitarra
Escacs
Història de Catalunya
Fotografia
Cuina bàsica
Receptes de cuina per telèfon
Cuina de diferents paisos
Cupcakes i galetes
Francès
Anglès
Català
Àrab
Italià
Consells consum energètic
Grafologia
Ikebana
Escriptura creativa
Oci
Manualitats
Pintura decorativa
Retrats
Escriure contes
Organització festes infantils
Ballar salsa
Sevillanas
Dansa del ventre
Pallasso infantil
Assessorament en viatges
Planificació de viatges per Internet
Malabars
Joieria
Filmació / Edició de vídeo
Fotografia
Editar pel·lícules domèstiques
Ensenya a jugar a jocs d'ordinador
Embolicar regals
Macramé
Aeromodelisme
Esports
Ping Pong
Tenis
Bicicleta
Pàdel
Defensa personal
Esquí
Pilates
Qualsevol habilitat que tinguis o qualsevol tema que coneguis pot ser d'interès per un altre usuari/a.
Atenció a les persones
Atenció en general
Acompanyament en general
Acompanyament de nens/nes
Cuidar nadons
Acompanyament a persones grans
Acompanyament a visites mèdiques
Lectures a altres persones
Lectures a invidents
Explicar contes
Acompanyar en cotxe
Acompanyar en moto
Xofer amb cotxe dels altres
Saber escoltar tranquil·lament
Acompanyar a actes socials
Companyia a malalts
Converses per telèfon
Cura del cos i salut
Cura del cos en general
Creixement personal
Reflexoteràpia
Teràpies alternatives
Meditació
Ioga
Coach per superar pors
Masssatges
Relaxació
Prendre la tensió arterial
Orientació tràmits sistema sanitari
Atenció domiciliària
Nocions de dietètica
Cosmètica natural
Feng-shui
Shiatsu
Astrologia
Consells gestació, part, puerperi
Manicura
Tallar les ungles dels peus
Tarot
Depilació
Estilisme
Perruqueria
Cuina vegetariana i macrobiòtica
Maquillatge
Higiene postural
Assessorament movilitzar persones dependents
Tècniques de memòria
Grup de reflexió
Cuidar animals
Cuidar animals en general
Passejar gossos
Cuidar animals per vacances
Perruqueria canina
Cuidar gats
Informàtica
Informàtica en general
Autocad
Office
Photoshop
Flash
Ilustrator
Disseny gràfic per ordinador
Recerca informació per internet
Reparació ordinador
Creació pàgines web
Internet
Programari lliure
Ofimàtica en general
Crear blogs
Xarxes socials
Actualitzar formats vídeos
Tasques domèstiques
Tasques domèstiques en general
Fer encàrrecs o gestions
Telefonia
Electricitat
Fusteria
Neteges
Anar a comprar
Compostures de roba
Organitzar o endreçar armaris
Economia alimentació
Reparacions bàsiques de casa
Reparacions bàsiques aparells de la llar
Canviar el pany de la porta
Cuinar
Reparació persianes
Fer pastissos
Ajudar a fer mudances
Arreglar jardí i regar plantes
Jardineria bàsica
Horticultura
Planxa
Decoració
Muntar mobles Ikea
Pintar parets
Ajuda restauració mobles antics
Tapisseria
Portar roba al contenidor taronja
Sintonitzar i programar aparells domèstics
Neteja de cotxe
Tasques administratives
Tasques administratives en general
Assessorament financer
Ajuda en la declaració de la renda
Comptabilitat
Fer encàrrecs administratius
Redactar textos
Passar apunts a l'ordinador
Escriure textos narratius
Ajudar a realitzar projectes
Traduir Currículum Vitae
Revisar Currículum Vitae
Secretariat
Recórrer les multes
Assessorament jurídic immigració
Assessorament legal familiar
Coneixements
Filosofia
Física
Matemàtiques
Geografia
Biologia
Ciències exactes
Infermeria
Humanitats
Història de l'art
Teatre
Ajudar a fer deures nens/es
Aquarel·la
Dibuix
Pintura
Creativitat
Planxar
Fer ganxet
Fer mitja
Punt de creu
Reformar el vestuari
Pintar roba
Papiroflèxia
Poesia
Refranys
Tècnica vocabulari
Llenguatge musical
Cant
Piano
Guitarra
Escacs
Història de Catalunya
Fotografia
Cuina bàsica
Receptes de cuina per telèfon
Cuina de diferents paisos
Cupcakes i galetes
Francès
Anglès
Català
Àrab
Italià
Consells consum energètic
Grafologia
Ikebana
Escriptura creativa
Oci
Manualitats
Pintura decorativa
Retrats
Escriure contes
Organització festes infantils
Ballar salsa
Sevillanas
Dansa del ventre
Pallasso infantil
Assessorament en viatges
Planificació de viatges per Internet
Malabars
Joieria
Filmació / Edició de vídeo
Fotografia
Editar pel·lícules domèstiques
Ensenya a jugar a jocs d'ordinador
Embolicar regals
Macramé
Aeromodelisme
Esports
Ping Pong
Tenis
Bicicleta
Pàdel
Defensa personal
Esquí
Pilates
Llista dels serveis que els socis/es del BdTdT ofereixen
Actualitzada a 23 de març de 2015
|
SERVEI OFERT
|
NÚM. DE SOCI/A
QUE L'OFEREIX
|
|
|
|
|
Atenció a les persones
|
|
|
Atenció a les persones en general
|
17, 41, 57
|
|
Acompanyament en general
|
11, 10, 42, 63, 61, 59
|
|
Acompanyaments nenes i nens
|
3, 7, 24, 27, 57
|
|
Explicar contes
|
5, 39
|
|
Lectures a altres persones
|
5, 7, 12, 31, 39, 43, 61
|
|
Lectures a invidents
|
11, 43
|
|
Llegir en castellà i/o català
|
26
|
|
Acompanyaments a gent gran
|
8, 15, 18, 24, 27, 40, 51, 62
|
|
Escoltar tranquil·lament
|
1, 8, 17, 26
|
|
Recordar tradicions i música amb gent gran
|
15
|
|
Acompanyar a malalts
|
15
|
|
Atenció domiciliària
|
15
|
|
Acompanyar a visites mèdiques
|
37, 44
|
|
Acompanyar en cotxe (propi o d’altri)
|
16, 27, 28, 34,64, 57
|
|
Acompanyar amb cotxe d’altri
|
17
|
|
Acompanyar en cotxe propi per les rodalies
|
45
|
|
Prendre la tensió arterial
|
37
|
|
Converses per telèfon
|
17, 51
|
|
Mediació de conflictes
|
1, 10
|
|
Cuidar nadons – Cangurs
|
32, 40, 44, 62, 61
|
|
Fer el dinar o el sopar
|
38, 44
|
|
Ajuda a gent gran
|
48
|
|
|
|
|
Cura del cos i de la salut
|
|
|
Cura del cos en general
|
11
|
|
Acompanyar a visites mèdiques
|
7, 15, 61, 60
|
|
Prendre la tensió arterial
|
15
|
|
Estiraments
|
11
|
|
Practicar ioga
|
21
|
|
Practicar Qigong (medicina tradicional xinesa)
|
21
|
|
Orientació a les teràpies alternatives
|
25
|
|
Massatges
|
24
|
|
Reflexologia
|
24, 54
|
|
Drenatge linfàtic
|
24
|
|
Kinesiologia
|
24
|
|
Dietètica – Nutrició
|
32
|
|
Acupuntura
|
37
|
|
Perruqueria
|
38
|
|
Pentinar a casa
|
45
|
|
Maquillatge
|
38
|
|
Pilates
|
52
|
|
Maquillatge
|
57
|
|
Coneixements
|
|
|
Repàs de normes de circulació
|
2
|
|
Repassos de nens/es de primària
|
2
|
|
Repassos de primària i Eso
|
34
|
|
Repassos primària i Eso (excepte matemàtiques)
|
43
|
|
Repassos de batxillerat tecnològic (i científic)
|
34
|
|
Redactar documents (aniversaris, condols...)
|
2, 54
|
|
Classes de català
|
28
|
|
Conversa en català
|
2, 9, 19, 31, 36, 39, 52
|
|
Conversa en castellà
|
19, 10, 39, 52
|
|
Classes de francès
|
22, 23, 28, 39, 57
|
|
Francès a nivell Eso
|
26
|
|
Classes d'àrab
|
22
|
|
Anglès (oral i escrit)
|
23, 30, 34, 57
|
|
Anglès a nivell Eso i Batxillerat
|
26
|
|
Anglès oral
|
30
|
|
Rus
|
23
|
|
Conversa en anglès
|
53
|
|
Conversa en alemany
|
50
|
|
Traducció alemany
|
50
|
|
Classes de geografia i història
|
28
|
|
Música: piano, solfeig, composició
|
23
|
|
Música: piano
|
54
|
|
Correcció de textos en castellà
|
30
|
|
Conversa sobre la independència de Catalunya
|
19
|
|
Assessorament financer
|
14, 55
|
|
Trobada i millora de feina a través d’Internet
|
18
|
|
Tractament de textos (passar apunts i altres)
|
1, 20, 30, 37
|
|
Presentacions Power Point
|
1
|
|
Consell i informació sobre vins
|
10
|
|
Ajuda a definir metes i objectius (Coaching)
|
25
|
|
Fotografia
|
26, 49
|
|
Col·laborar en facebook
|
26
|
|
Refranys
|
28
|
|
Ajudar en l'aprenentatge de les TIC
|
39
|
|
Classes d'acordió diatònic
|
34
|
|
Macramé, creació tèxtil
|
35
|
|
Classes de tapís i polseres
|
35
|
|
Mandales. Taller de creació
|
35
|
|
Formació de temes diversos
|
46
|
|
Manualitats adreçades a nens i nenes
|
54
|
|
Organització
|
46
|
|
Gestió
|
46
|
|
Agricultura
|
46
|
|
Mecànica
|
46
|
|
Curs de Gintònics
|
41
|
|
Curs de Cóctels
|
41
|
|
Català a canvi d’anglès
|
47
|
|
Electricitat
|
49
|
|
Tècniques de memòria
|
51
|
|
Treballs manuals
|
|
|
Tasques domèstiques
|
|
|
Ajuda tasques domèstiques en general
|
24, 35
|
|
Fer encàrrecs
|
3, 16, 17, 32, 35,60, 59
|
|
Receptes de cuina per telèfon
|
4
|
|
Ensenyar a cuinar
|
5, 8, 42
|
|
Cuina algeriana
|
22
|
|
Cuinar fideuà
|
31
|
|
Fer coca i pastissos
|
29
|
|
Cuinar pastissos i magdalenes
|
35
|
|
Ajudar a fer feines que fan mandra
|
6
|
|
Cuidar plantes
|
27, 36
|
|
Jardineria
|
12, 28
|
|
Ajudar a fer la compra
|
3, 7, 12, 32, 38,48, 60, 59
|
|
Ma d’obra per tasques descàrrega
|
16, 22
|
|
Ajut en trasllats
|
16
|
|
Arreglar armaris
|
21
|
|
Embolicar regals
|
21, 38
|
|
Muntatge de mobles
|
22
|
|
Donar un cop de ma a l’hort
|
25
|
|
Penjar quadres
|
25, 33, 56
|
|
Cosir a ma coses senzilles
|
1, 52, 62
|
|
Cosir peces senzilles a màquina
|
54
|
|
Feines de fontaneria
|
33
|
|
Arreglar roba
|
36
|
|
Arreglar roba de punt
|
36
|
|
Bricolatge en general
|
33, 56
|
|
Planxar
|
40, 42
|
|
Cuinar
|
47
|
|
Regar flors
|
50
|
|
Neteja en general
|
63, 61
|
|
Pintar i decorar
|
58
|
|
Tasques administratives
|
|
|
Passar apunts a l’ordinador
|
4, 5
|
|
Tasques administratives en general
|
5, 14, 20
|
|
Comptabilitat a tots els nivells
|
14
|
|
Encàrrecs administratius
|
14
|
|
Passar textos a net
|
20
|
|
|
|
|
Informàtica
|
|
|
Classes Autocad 2D
|
16
|
|
Informàtica en general
|
18
|
|
Recerca informació per Internet
|
19
|
|
Presència en xarxes socials/blogs, etc.
|
20
|
|
Classes d'informàtica
|
12
|
|
Fer PowerPoint
|
49
|
|
Office
|
53
|
|
Informàtica bàsica
|
62
|
|
Oci
|
|
|
Sortides en bicicleta
|
11, 58, 56
|
|
Ensenyar a ballar i repartir sardanes
|
13
|
|
Ping-pong
|
13
|
|
|
|
|
Passejar i anar al cine
|
55
|
|
Fer esport (Pàdel, ping-pong, etc.)
|
9, 56
|
|
Pintar quadres amb materials reciclats
|
29
|
|
Fer àlbums fotogràfiques
|
62
|
|
Jugar a pàdel
|
34
|
|
Planificació viatges per Internet
|
18, 10
|
|
Natació (dubtes o ensenyança d’un tema concret). Cal
tenir piscina.
|
19
|
|
Ballar salsa
|
10
|
|
Excursionisme (organització rutes... )
|
24
|
|
|
|
|
Varis
|
|
|
Col·laborar amb el Banc de Temps de Tàrrega
|
22, 35, 42, 51, 54
|
|
Atendre gossos o altres animals
|
27
|
|
Passejar gossos
|
43, 50,64
|
|
Rentar el cotxe
|
64
|
Subscriure's a:
Missatges (Atom)